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对于正在哺乳期的妈妈来说，奶水是非常重要的，因为这关系到宝宝的口粮。但有时会回奶，而回奶不是偶然的，而是由于激素分泌的问题。激素的分泌量会影响到奶水的产量。所以，没有奶水可能就是泌乳素出现了问题。

在这种情况下，我们一般鼓励妈妈选择正确的哺乳姿势和挤奶技巧，先守住不至于彻底回奶。其次才是催乳，可是做催乳只能帮助妈妈一时，在漫长的哺乳期总归还是要靠自己。

既然泌乳需要泌乳素，我们就不能让激素受到影响，尤其具有“回奶体质”的妈妈，生活中一定要注意休息好、情绪好、吃得好。

今天就来说说怎么“吃得好”，容易回奶的妈妈，应该避免哪些饮食误区。

常见的可能回奶的食物

蔬菜类：韭菜、韭黄、竹笋、芦笋、辣椒、苦瓜、芹菜。其中以韭菜为首，一定要注意。

调料类：桂皮、大蒜、花椒、八角茴香等。母乳期尽量饮食清淡，这些调料类的东西能戒也就戒了吧。

海鲜类：田螺、螺蛳、螃蟹。海鲜性凉，母乳妈妈吃了它除了容易回奶之外，还有可能会造成宝宝过敏，所以尽量避免食用。

茶酒类：菊花茶、烈酒、浓咖啡、浓茶、冰镇冷饮。

苦瓜汤：很多人觉得苦瓜清热排毒，还能减肥，但实际上它性质寒凉，容易回奶。

乳鸽：大家都觉得鸽子汤很补，应该是下奶的，但鸽肉中含有丰富的泛酸，食用鸽子汤可以起到回奶、断奶的效果。

老母鸡汤：母鸡体内含有一定的雌

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　　对于四川、湖南等地的人来说，几乎都是离不开辣的，辛辣不仅刺激食欲，还具有治疗咳嗽和感冒的功能，促进体内血液循环。但是，对于特殊人群孕妇来说是需要格外注意的，尤其是饮食方面。那么到底怀孕初期能不能吃辣的？

　　事实上，孕妇并非绝对禁止吃辣椒，适当食用即可，如果孕妇属于前置胎盘，则应绝对禁止食用。

　　孕早期，大多数孕妇会产生食欲不佳的情况，因此适当的吃辣可有效增强食欲。需注意一定要适量，如果过量食用会产生以下后果：

　　1、流产或早产

　　大家都知道，辣椒属于比较刺鼻的食物，孕妇吃太多辣椒的话会刺激子宫收缩，从而压迫胎儿，严重的甚至会导致流产或早产，特别是孕妇先兆流产妈咪一定要小心。

　　2、引起便秘

　　在怀孕期间，子宫增大会对消化道产生压迫，因此准妈妈容易发生便秘。但是，如果吃辣椒，特别是干辣椒的话，更容易加重大便干燥。

　　如果便秘必须用力屏气，腹部压力会增加，使子宫、胎儿、血管局部受压引起供血不足，容易导致血压升高、流产、早产或胎儿畸形。

　　宫颈糜烂属于女性易患疾病，在发现自己患病之后，就需要尽早进行治疗，以免病情加重，这不仅会增加患者的痛苦，还可能会导致不孕。通常在患了宫颈糜烂之后，都会有较为明显的症状。那么，腰疼与宫

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因为现在的父母希望自己做好迎接自己宝宝的准备，所以在准备怀孕的时候父母双方都很谨慎。 但是，有些初学者的父母没有经验，因此会发生自己无法预料的事情，危害宝宝的生命。 那么，异位妊娠是炎症引起的吗？

异位妊娠的原因其实有很多。 炎症确实是其中之一。 有些女性朋友认为，生殖器炎症波及输卵管，输卵管发炎，影响受精卵的游走，受精卵受到影响后，在输卵管内着床是宫外孕的原因之一。

除了炎症引起的宫外孕，还有接受输卵管侧手术的女性朋友，输卵管在手术中受到损伤，也导致宫外孕的发生。 也有女性因输卵管发育不良、异常，甚至部分生育方面的功能异常等先天性原因而发生异位妊娠现象。 而且，容易被女性朋友忽
视的理由之一是避孕失败。

宫外孕发生时，不仅对女性正常怀孕，对身体也有一定程度的伤害。 因此，如果发现异位妊娠，必须立即找出病因，进行对症治疗。

女性在怀孕期间必须定期进行产检，有助于尽快发现和排除一些问题。 因为自己身体的某些症状变化也在一定水平上反映了一些问题，所以平时也要注意自己的私人分泌物，如果有白带异常，一定要重视。 那么，怀孕7周后出血褐色正常吗？

怀孕7周还处于妊娠初期阶段，一般这个阶段的胎儿还不完全稳定，但此时如果阴道有出血褐色的症状，就有可能发生前兆流产。 孕妇出现这样的症状时，一定要去医院进行详细的检

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有些准爸爸在陪产时见到分娩时的血腥画面难免在心理上造成严重的心理阴影，会减少以后想再要孩子的冲动，严重的甚至会出现功能性勃起障碍，或者再不敢碰妻子，影响到夫妻间的感情。

一般来说，孕妇最好是在一个相对安静的环境中分娩。但如果有准爸爸陪产的话，在面对产妇的哭喊时，他们本能的第一反应就是想要做些什么，给宝妈提些建议或者忠告，这样会在关键时刻干扰到产妇，影响分娩。

另外，有些准爸爸脾气火爆，在产房中嫌弃医师动作慢，怒斥产妇娇气等，有的甚至会上手干预医生的动作，严重影响了产妇分娩。晕血的准爸爸就更不用说了，因为医生在帮助分娩的同时还要分心照顾准爸爸。

准爸爸在陪产时，难免会紧张焦虑，而这种焦虑的情绪是会传染的。准爸爸的焦虑会刺激到产妇体内肾上腺素的分泌，引起产妇的焦虑，从而降低催产素分泌的速度。如果不能分泌足够的催产素，产妇就无法有力的收缩肌肉，整个产程就会变得更加困难。

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怀孕以后，随着肚子的不断变大，很多准妈妈都会长妊娠纹，那么你知道除了妊娠纹，还有一条妊娠中线吗？如何预防呢？

小徐怀孕之后，发现自己的肚子上除了长妊娠纹以外，肚中下腹位置的黑线也变得越发的明显，原来的时候她也知道自己有，但是没想到怀孕之后这条黑线更加明显了。后来她询问月月妈妈，月月妈妈说，老一辈都说这和胎儿的性别有关系，颜色深怀男宝的几率很大，这让小徐一脸的疑惑。很多孕妈怀孕的时候，会发现自己肚中腹部的黑线会发现一些变化，有的颜色变深了，有的颜色没有发生变化。那么，这条黑线在孕妈怀孕的时候，为什么会发生一些变化呢？这条黑线有什么作用呢？

1、黑线是什么

很多女性在没有成为孕妈的时候，就会发现自己的腹中有一条黑线，但是不会很明显，有些皮肤比较白的，可能会看不太出来，这个时期这条线被称为“白线”。但是当女性成为孕妈的时候，这个黑线受孕妈体内激素的影响，会发生色素沉淀，颜色会慢慢的变深变黑，并越来越明显。有的孕妈在孕期的时候，色素分泌比较多，这条黑线有可能会延伸到孕妈的胸部。这条在孕期发生变化的黑线，我们叫“妊娠中线”。

2、有什么作用

很多孕妈孕期的时候，看着这条黑线越来越明显，会觉得影响自己的形象，其实，这条黑线在孕妈分娩的时候，可有着重要的作用呢，如果孕妈需要剖腹产，这条黑线会让医生准确的找准位置。除此以外，这条黑线还可以判断出孕妈体内激素的分泌量和年龄，所以，关键时刻这条黑线的用处也很多。

3、如何淡化

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