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　　寒冷的冬天，很多人都喜欢吃火锅，冬天吃火锅不仅烹饪简单方便，还能祛除体内寒冷。但对于怀孕的女性来说，饮食上更要谨慎一些，不是任何食物都可以吃，很多女性也没有意识到哪些食物可以吃，容易对胎儿以及孕妇健康带来伤害。怀孕前三个月可以吃火锅吗？

　　怀孕前三个月可以吃火锅吗

　　怀孕前三个月也是可以吃火锅的，火锅含有大量的热量、蛋白质，对于孕妇来说是很好的营养补充，只是吃火锅应在家里吃，才能确保食品安全，让孕妇健康不受到影响。而外面各种火锅店里往往添加很多火锅底料，太多的火锅底料对孕妇健康是不利的，因此想吃火锅，可以在家自己做。

　　怀孕初期女性吃什么食物好

　　1.刚怀孕的女性，首先要吃补血的食物，大部分女性都存在贫血现象，贫血不利于胎儿成长，甚至引起胎儿发病不良，因此要及时补充血液能量，而补血的食物主要有红枣、花生、黑莓，这些食物都能起到很好补血效果。

　　2.孕妇应该要多吃水果，水果含有丰富维生
素，维生素又是调理胎儿和孕妇必不可少元素，平时可以多吃苹果、西红柿、猕猴桃，这些可以补充维生素还可以促进消化。

顺产不可避免侧切吗？难道顺产的孕妇都要经历一次侧切吗？顺产的分娩方式可以避免侧切吗？下面看看关于会阴侧切的注意事项。

年龄超过35岁生头胎的孕妈，医院一般建议剖宫产；胎儿体重超重

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明亮的灯光会抑制褪黑激素分泌，因此可能引起乳腺癌患病风险升高。

经常熬夜会导致孕激素分泌不平衡，一些女性高发肿瘤
，如子宫肌瘤、子宫内膜病变、乳腺病变等，都与雌、孕激素的分泌异常有着密切关系。

熬夜会对女性内分泌系统有损害，内分泌失调会使皮肤上尤其是年轻人的皮肤容易出现暗疮、粉刺、黄褐斑、黑斑等。

当熬夜的时候，交感神经处于神经兴奋的状态，第二天交感神经就很难处于兴奋状态，这就会出现记忆力下降、注意力不好、头痛等情况。

　　对于一些有怀孕计划的女性来说，由于是初次怀孕，所以对怀孕生育知识并不太了解，为避免成功怀孕以后出现不知所措的情况，就想要提前了解一下，怀孕抽血用空腹吗？关于这

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　　虽然据说打胎现在已经不算什么，也不像以前那么痛苦了。但是打胎对女性造成的伤害仍然是存在的，并且做流产手术也是有时间限制的，如果已经到了孕晚期则需要进行引产手术，对女性的身体伤害非常大。那么怀孕20天可以做人流手术吗？

　　怀孕孕周是按末次月经的第一天开始计算的，按末次月经计算怀孕二十天孕囊还小，宫腔里还看不清楚孕囊，不能确诊是宫内妊娠还是宫外妊娠，所以暂时不能进行人流手术。建议先化验孕酮和人绒毛膜促性腺激素，等怀孕四十天的时候做个彩超确定宫内妊娠后再考虑做人流。

　　进行人流后，一定要注意护理，不过过度的劳累，要好好休息一段时间，让身体恢复。饮食上要多吃营养丰富的食物。如果没有做好护
理，就可能会导致月经紊乱，或者是子宫内膜受到损伤导致月经量变少，还可能会引起宫腔粘连甚至不孕不育。

　　不管选择哪种流产方式，都需要在医生的指导下进行，并注意流产的时间。选择进行手术的医院应是正规的三甲医院或公立医院，不要去小诊所进行手术，否则容易出现很多问题。另外，如果进行药流，必须在怀孕49天之内做，而人流的最佳时间是35-70天，最迟不超过90天。