山竹是一种偏贵的水果,但是很多人又很喜欢吃,很多孕妇在生产之后,身体变得很虚弱,没有胃口,想吃一些水果,很多就喜欢吃山竹,但是想吃又不敢吃,那么,产后可以吃山竹吗?
产后能不能吃山竹是要根据个人体质而定的,山竹是属于寒性水果,并不代表每个妈妈都能吃,也不代表每个妈妈不能吃,不同体质的妈妈在饮食上是会有区别的,如果有糖尿病,而且体质虚寒的产妇就要谨慎吃,而山竹具有很多功效,功效具体如下:
1、清热去火。产妇如果吃了一些上火的东西,可以适量吃山竹来降火,山竹中含有的钙、维生素和纤维等等,可以为妈妈提供能量,还可以有效的去火。
2、减肥瘦身美容,滋补身体。山竹中含有大量维生素和膳食纤维,可以有效促进肠道消化和改善皮肤,而且山竹里还含有较丰富的蛋白质和糖分,这些营养物质可以帮助补充人体所需的能量,对体弱、营养不良的产妇起到很好的调节作用
3、补钙,哺乳期的妈妈需要输送钙给宝宝,而山竹里面含有大量的钙,可以为妈妈提供钙质,增强免疫力。
在怀孕的这段时间,每位准妈妈们都非常的小心,尤其哪些东西能吃哪些不能吃都有着一套自己的科学看法,大概是因为每个人看法不同在前段时间针对豆角能不能吃就引起了大家广泛讨论,也因为这件事喜信小编一时忍不住来为大家具体讲讲吧!
婴儿的口水总是如潺潺泉水般不断地涌出,稍稍忘记擦拭,衣服就湿了一片。老人说口水流多了伤精神,而且皮肤因口水浸渍很容易发炎。该怎么改善婴儿这看似永无止境的流口水现象呢?
探索口水的源头
刚出生婴儿的口水仅足够湿润口腔黏膜,再加上此时婴儿只吃奶或流质食品,这些食品对唾液腺的刺激不大,唾液腺的分泌量就很少,所以新生儿很少流口水。
3个月左右,口水的分泌量才会明显增加。
等到婴儿45个月大了,辅食添加对婴儿的成长起了举足轻重的作用。
长到67个月的婴儿,开始长第一颗牙齿。乳牙萌出时,小牙顶出牙龈向外长,会引起牙龈组织轻度肿胀不适,从而刺激了牙龈上的神经,导致唾液腺反射性地分泌增加。所以,有经验的长辈看到小婴儿流口水了,不会皱眉头,反而会流露出很喜悦的表情,因为婴儿要长牙了,这应该是一件高兴的事情呀。
口水是宝不要小看口水的重要性,其实它的功能很多,如可促进吞咽、刺激味蕾;保持口腔潮湿,维持口腔和牙齿的清洁;促进嘴唇和舌头的运